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Entschlacken, entgiften, Körper und Seele verwöhnen WOHLFÜHL-PAKET🥰

Ab April bis Ende Mai ist die beste Zeit dafür, denn der Körper ist dann auf Ausscheidung eingestellt. Die Kuren können berufsbegleitend durchgeführt werden, obwohl es natürlich besonders angenehm ist, wenn man sich ein paar Tage freinehmen kann dafür. Ruft an und vereinbart gleich Euren ersten Termin! Je nach Wunsch könnt Ihr Eure Kur mit [...]

Entschlacken, entgiften, Körper und Seele verwöhnen WOHLFÜHL-PAKET🥰2020-02-19T11:05:05+00:00

Ernährung und Krebs

Wie hängt das zusammen? Laut Statistik ist die Ernährung immerhin zu 1/3 am Krebsgeschehen beteiligt - sowohl vorbeugend als auch auslösend! Welche Faktoren könnten die Krebsentstehung begünstigen? - Kalorienüberschuß (fettleibige Menschen sind anfälliger für Dickdarmkrebs) - Zuckerreiche Ernährung bzw. das Verhältnis von Fett und Kohlenhydraten, zuviel Alkohol Übermäßige Aufnahme von Fett und Zucker bewirkt einen [...]

Ernährung und Krebs2020-02-08T14:45:24+00:00

Arthrose, Schmerzen, Entzündungen

Unsere Omas haben immer gesagt, die Kälte kriecht bis in die Knochen, kennt Ihr den Spruch noch? Die Kälte begünstigt neben der Ernährung, Stress und Angst die zu hohe Spannung in unseren Faszien und Muskeln, die zu diesen Schmerzen führt. Wenn wir unsere Ernährung optimieren, kann unser innerer Arzt aktiv werden. Wie geht das?: Ungeeignete [...]

Arthrose, Schmerzen, Entzündungen2020-01-24T11:19:58+00:00

Das Schröpfen

Die Schröpftherapie ist ein biologisch entgiftendes und regulatives Heilverfahren in der Ganzheitsmedizin, das schon vor 5000 Jahren im alten China und danach in Mesopotamien, Südamerika, im indischen Kulturkreis und auch von Hildegard von Bingen beschrieben wurde. Die Schröpfgläser werden auf Organzonen, zB Leber, Magen, oder auf Schmerzpunkte am Rücken aufgesetzt, wobei durch die Erwärmung der [...]

Das Schröpfen2020-01-21T11:17:25+00:00

Erste Hilfe ⛑

Liebe Leser, erinnert Ihr Euch noch, wann Ihr Euren letzten Erste-Hilfe-Kurs absolviert habt? 🚒 Ich erst letzte Woche! Der Grund dafür war, daß ich einerseits mein Wissen wieder mal auffrischen wollte und in Notfall-Situationen automatisch handeln kann und andererseits, um in den "Verein der zertifizierten ganzheitlichen Naturheiltherapeuten" aufgenommen zu werden. Es hat mich doch sehr [...]

Erste Hilfe ⛑2020-01-18T11:26:32+00:00

Gedankenkontrolle

Liebe Besucher meiner Seite, willkommen im neuen Jahrzehnt - möge es voller Freude, Kraft und Gesundheit sein!🐞 Nach der Schlemmerei der letzten Wochen starten wir nun wieder durch mit gesünderem, massvollerem Essen, Sport und nicht zu vergessen: Gedankenhygiene und nicht begrenzendem Denken. Denn: Alles, was wir uns vorstellen können, können wir auch verwirklichen! Kaum zu [...]

Gedankenkontrolle2020-01-07T11:47:50+00:00

Herpesviren und andere🤧

Jetzt bei diesem Wetter zeigen sie sich wieder - die unangenehmen Bläschen an den Lippen: Herpesviren nutzen die Gunst der Stunde! Herpes simplex ist sehr ansteckend, er wird durch Schmierinfektion übertragen und kann ausbrechen, wenn das Immunsystem etwas geschwächt ist, zB durch Kälte, Stress, Schlafmangel, Kummer... Man sollte auf Hygiene achten, antivirale Nahrungsergänzung zu sich [...]

Herpesviren und andere🤧2019-12-09T17:09:43+00:00

Indische Kopfmassage

Liebe Leser, haben Sie die schon mal ausprobiert? Die Massage von Kopf und Schultern ist total entspannend und lockernd - so zwischendurch.. 🥰 Es können auch ätherische Öle (Lavendel, Weihnachtsduft, Zitrone etc...) für noch mehr Entspannung und Stimmung eingesetzt werden. Probieren Sie es doch mal aus oder verschenken Sie die Massage zu Weihnachten oder in der [...]

Indische Kopfmassage2019-11-25T10:15:33+00:00

Folgeerkrankungen der nicht-alkoholischen Leberverfettung (NAFL)

In Ländern mit Nahrungsüberangebot und körperlicher Inaktivität gilt die Leberverfettung als Manifestationsform des metabolischen Syndroms. Dieses ist gekennzeichnet durch abdominelle Fettleibigkeit (Bauchumfang/Bauchfett zu hoch), Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung mit Hypertriglyzeridämie und erniedrigtem HDL-Cholesterin sowie Insulinresistenz bzw. gestörte Glukosetoleranz, Hauptursache für Diabetes. Die Entzündungsaktivität ist erhöht durch die Freisetzung von von pro-inflammatorischen Zytokinen (Entzündungsstoffen) aus dem Bauchfett und [...]

Folgeerkrankungen der nicht-alkoholischen Leberverfettung (NAFL)2019-11-15T11:17:05+00:00

Warum nur 3 Mahlzeiten täglich?

Warum ist es eigentlich so wichtig, nur dreimal am Tag zu essen? Weil Stoffwechseloptimierung und Gewichtsreduktion einen niedrigen Insulinspiegel erfordern, aber viele kleine Mahlzeiten zu einer häufigen Ausschüttung von Insulin führen. Doch der Reihe nach: was ist eigentlich das Insulin? Es ist ein Hormon der Bauchspeicheldrüse, welches beim Essen ausgeschüttet wird, um die Energie aus [...]

Warum nur 3 Mahlzeiten täglich?2019-11-08T10:42:58+00:00