Der Erfolg liegt in der cleveren Kombination von Lebensmitteln. Das Abnehmen funktioniert nur, wenn Sie weniger Energie essen als Ihr Körper täglich verbraucht. Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und Faserstoffen, die den Magen füllen und satt machen, ohne Kalorien. Kombinieren Sie Sattmacher mit der Extra-Portion Eiweiß aus Fisch, Milchprodukten, Eiern, Fleisch oder Hülsenfrüchten. Eiweiß macht länger satt als Fette und Kohlenhydrate und verhindert den ungewollten Muskelabbau und vor allem die erneute Gewichtszunahme nach der Diät. Kohlenhydrate wie Brot, weisse Nudeln, Reis, Süßes oder Softdrinks sollten Sie nur sparsam genießen.

Mit dem Bodymed-Ernährungskonzept gehen Sie auf Nummer Sicher, denn es wurde von Ärzten entwickelt und hat die höchste Qualitätsauszeichnung: Es wird von den Fachgesellschaften in der S3-Leitlinie zur „Prävention und Therapie der Adipositas“ empfohlen, und Studien belegen große Erfolge bei Übergewicht und bei der unterstützenden Behandlung von Begleiterkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck durch die hochkonzentrierten leberaktiven Stoffe im Hepafast-Shake, die die Fettleber und das Bauchfett schon nach 4 Tagen beginnen abzubauen und den Stoffwechsel so richtig ankurbeln.

Hier bei mir im Bodymed-Center gibt es eine eingehende Schulung zum Programm und wichtige Ernährungstipps.

Bleiben Sie schlank und gesund,

herzlichst Ihre Konstanze Polzien

 

Formularende